Un viaje profundo a lo desconocido, sin plan, sin control.
Abrirse con absoluta sinceridad.
Relajados llevar la atención a la vida interior.
Permitir que emerja sin pre juicio cualquier tipo de imagen o sensación... esperar... Seguir el impuslo y moverse... dejarse fluir...
Es un proceso de atención a nuestro interior que conduce a una mayor sinceridad y profundidad de los sentimientos.
Permitir conexiones entre distintas imágenes, sentimientos, sensaciones y pensamientos.
Mover el Cuerpo = Mover el Alma.
Permanecer libres de toda intencionalidad, sin meta para sumergirnos y explorar.
Sí tiene un propósito, su objetivo es permitir que emerjan esos contenidos para así descubrir la verdad acerca de uno mismo.
Permitir el flujo en Movimiento Espontáneo es más sustancioso que el pensamiento concentrado.
Moviéndonos hundimos raíces en procesos inconscientes y los reflejamos.
Fomentamos el desarrollo y la autorrealización.
Lo más rico del trabajo es lo que sucede en el interior de cada participante y cuanto más dejas salir tus imágenes más posibilidades tendrás de bucear en lo profundo de tu interior.
Aprender a soltar, a vencer el impulso de controlar y seleccionar, te mantiene con el foco de atención en el aquí y ahora y en la experiencia interna, aumenta el autoconocimiento.
Es Autoexploración desde y con el cuerpo... Es ampliar tu imaginación, es nutrir las capacidades creativas de tu ser.
Es grupal, es vital. Como es inclusivo, permite que todas las personas participen. No necesitas tener experiencias en trabajo corporal, danzas o meditación. Puedes participar si eres joven y deportista o tienes en el cuerpo una lesión o enfermedad que antes considerabas una dificultad, los adultos mayores son bienvenidos, los jóvenes desde 18 años en adelante también.
